In der Ruhe liegt die Kraft

Fühlen Sie sich manchmal ausgebrannt oder gestresst?
Leiden Sie unter Schlafmangel oder Einschlafproblemen?
Haben Sie das Verlangen nach mehr Ruhe und Ausgeglichenheit?
Tun Sie sich etwas Gutes, indem Sie sich eine Auszeit vom Alltag nehmen!
Ein Entspannungskurs kann helfen, in Stresssituationen gelassener zu
reagieren und Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.
Auf Wunsch biete ich auch vor Ort Seminare bzw. Kurse in Unternehmen,
Kindertagesstätten oder Schulen an.
Fantasiereisen, Achtsamkeits- und Atemübungen vertiefen die Entspannung
und verbessern das Körpergefühl.

Meine Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V (Deutscher Standard
Prävention) zertifiziert und werden von den gesetzlichen
Krankenkassen mit bis zu 80 % bezuschusst.